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ALIMENTATION SANTE PAUSE GOURMANDE


GRAINES DE CHIA

€ 6.80

Graines riches en oméga 3 et en fibres.

Riche oméga-3 d'origine végétale et en fibres.

Goût neutre & doux.

Ingrédients:

Graine de chia noire* (salvia hispanica)
* issues de l'agriculture biologique.
Allergènes:peut contenir des traces de sésame.

Conseils d'utilisation:

Peut se mettre dans les céréales, dans les gruaux, dans les yogourts, dans les smoothies, dans les muffins, etc. On peut aussi l'utiliser diluée dans un liquide comme l'eau ou le jus par exemple. La graine de chia peut absorber jusqu'à 14 fois son volume en eau. Saupoudrer vos salades, céréales ou à incorporer dans des préparations boulangères avant cuisson. ( gel de chia pour pâte à pain, crêpes...)

Consommation journalière recommandée : 15 g par jour