Graines riches en oméga 3 et en fibres, favorables à un bon transit ayant un petit goût de noisette.
Ingrédients:
Graines de lin brun*
*issues de l'agriculture biologique.
Peut contenir des traces de gluten et de soja.
| Analyse type pour 100 g | |
| Energie | 514 kcal / 2121 kJ |
Matières grasses dont acides gras saturés | 40.4 g 4.3 g |
Glucides dont sucres | 4.2 g 1.2 g |
| Fibres | 25.8 g |
| Protéines | 20.5 g |
| Sel | 0.02 g |
dont oméga 3 20.2 g.
Conseils d'utilisation:
A saupoudrer sur vos plats de crudités ou à incorporer dans des pâtes à pain.
Décoratives dans les salades et sur le pain.
Il est recommandé de les broyer, les écraser, les moudre ou bien les mastiquer avant consommation. Elles peuvent également être trempées. Cela permet de bénéficier de tous leurs bienfaits ainsi qu' une meilleure absorption.
A consommer rapidement après broyage ou à conserver au frais maximum 3 jours.
